Astrologiya yalnız insanın xarakterinə deyil, həm də qidalanma vərdişlərinə təsir edə bilir. Bürclərin təbiətinə uyğun qidalanma bədən və ruh sağlamlığını qorumaq üçün ideal üsuldur.

Hansı bürcün necə qidalanmalı olduğunu araşdırmış:

Enerji dolu və dinamik olan atəş bürcləri sürətli metabolizmə malikdir. Onlar üçün zülalla zəngin qidalar, məsələn, ət, yumurta və paxlalılar məsləhət görülür. Eyni zamanda, ədviyyatlı yeməklər də bu bürclərə uyğundur. Lakin ağır və yağlı qidalardan çəkinmələri tövsiyə edilir.

Torpaq bürcləri sağlam həyat tərzinə meyillidirlər, lakin həzm sistemləri həssas ola bilər. Onlar üçün təbii və liflə zəngin qidalar – tərəvəzlər, meyvələr və süd məhsulları vacibdir. Şirniyyatdan və işlənmiş qidalardan uzaq durmaq məsləhətdir.

Dəyişkən və enerjili hava bürcləri üçün beyin fəaliyyətini gücləndirən qidalar əhəmiyyətlidir. Balıq, qoz-fındıq və yüngül yeməklər onlara daha çox fayda verə bilər. Lakin fast food və qazlı içkilərdən çəkinmək tövsiyə olunur.

Su bürcləri emosional və həssas olduqları üçün qidalanmalarına xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Onlar üçün dəniz məhsulları, çorbalar və isti içkilər ideal seçimdir. Çox duzlu və ədviyyatlı yeməklər isə mədə-bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər.