Mütəxəssislər səhər yeməyi zamanı qəbulu tövsiyə edilməyən məhsulların adlarını açıqlayıb.

Trend xəbər verir ki, siyahıda ilk yerdə istehlakçılar arasında populyar olan şirin yarmalar dayanır. Ümumiyyətlə, yüksək şəkər tərkibli qidalarən bədənə fayda vermədiyi qeyd olunur.

Dietoloqlar bildirir ki, şirin yarma qəbulu yaşlanma prosesini və çəki artımını sürətləndirə bilər, həmçinin bağırsaq iltihabına səbəb ola bilər.

Vurğulanır ki, bu cür qida uzun müddət toxluq hissi vermir. Səhər yeməyi üçün ən pis qida tərkibində şəkər olan kökələr, "ponçiklər" və kekslərdi.